胎动计数器

孕 28 周后建议规律数胎动。选择计数方法，点击开始，每感受到一次胎动就点一次"记录一次"，结束时可自动判断是否达标。

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0 次胎动
点击"开始计时"后，每感觉到一次胎动就记录一次。

最近 7 天记录

胎动怎么数才标准

  1. 什么时候开始数：一般从孕 28 周开始每天规律数胎动，多数宝宝在这一阶段胎动已经比较有规律。
  2. 一小时法：每天早、中、晚各数 1 小时，左侧卧或安静坐姿，每小时胎动 ≥3 次为正常；如果不足 3 次，可继续数第 2 个小时，两小时累计仍不足 6 次应尽快咨询医生。
  3. 两小时法：每天固定数 2 小时，累计 ≥10 次为正常；不足 10 次建议及时就医检查。
  4. 怎么算一次胎动：宝宝连续动一次算 1 次；停顿后再动才算下一次。数胎动时保持页面打开，手机息屏可能导致计时暂停。

胎动明显减少（较平时减少一半以上、或长时间感觉不到胎动）时，不要等到第二天，应及时联系产检医院或前往急诊检查。

常见问题

宝宝不动是不是有问题？

胎动有睡眠周期，宝宝有时会连续睡 20–40 分钟。可以先吃点东西、左侧卧休息一会儿再数一小时；如果仍明显减少，尽快就医。

什么时候胎动最明显？

通常晚饭后、睡前胎动较活跃；孕 28–38 周是胎动最明显的阶段，临近足月由于活动空间变小，胎动幅度可能减小但频率仍应规律。

数胎动能替代胎心监护吗？

不能。数胎动是日常居家自查手段，产检中的胎心监护、B 超检查仍需按时进行，两者相互补充。

温馨提示：胎动计数仅为居家自我监测手段，结果不构成医疗诊断。胎动明显减少或异常时请立即联系产科医生或前往医院，不要自行判断等待。